Go with the Flow : Oser enfin un temps pour soi !

En tant que manager, dirigeant d'entreprise, vous avez le sentiment de courir après le temps comme le lapin blanc d’Alice au Pays des Merveilles ? Comme un coureur cycliste, vous avez la tête dans le guidon en permanence et n’arrivez pas à voir la route devant vous ? Vous ne trouvez pas le bouton pause sur la télécommande de votre vie ?


Ces derniers mois, combien de fois vous êtes-vous dit :

  • « Je n’arrive pas à renoncer à certains projets. »

  • « J’ai des difficultés à prendre les décisions stratégiques ».

  • « Je suis submergé(e) au quotidien, je ne sais pas par quel bout prendre tous ces sujets ! »

  • « Je n’arrive même pas à me poser 5 minutes pour échanger avec mon équipe alors qu’ils en ont besoin ! »

  • « J’en ai assez de rentrer alors que mes enfants sont couchés. »

  • « Déjà vendredi ? Je n’ai pas vu la semaine passer. »

Ces questionnements sur votre forte activité, votre rapport au temps et sur votre manque de disponibilité pour les autres et surtout pour vous-même résonnent ?


Alors, imaginez un monde nouveau… Imaginez votre monde de demain dans lequel vous pourrez enfin :

  • Etre sincèrement disponible pour vos équipes quand elles ont besoin de votre aide,

  • Vous accorder du temps pour prendre les décisions clés pour votre entreprise, pour vous-même,

  • Débrancher votre cerveau pour vous consacrer à vous-mêmes, aux autres ou à d’autres activités,

  • Mieux dormir la nuit

  • Diner avec vos enfant tous les soirs en semaine sans culpabiliser,

  • Ecouter vos envies du moment et vous autoriser à vous donner la priorité.


Nous n’avons qu’une vie !

Il ne tient qu’à vous de saisir cette opportunité d’un monde plus équilibré qui vous permette de profiter comme il se doit de chaque temps de votre vie : professionnels, personnels et sociaux !


Notre offre

Au travers d’une approche créative et sur-mesure, je vous propose un accompagnement individualisé qui vous permettra d’atteindre ces objectifs personnels de retour à l’équilibre.

Cette offre, spécialement conçue pour les managers et dirigeants TPE et de PME, est l’occasion de sortir de votre quotidien, de prendre du recul sur votre façon de travailler et ainsi retrouver le juste équilibre entre toutes les sphères de votre vie.

Parce que travailler sérieusement sans se prendre au sérieux est un art qui se cultive, vous saurez au cours des séances de coaching saisir chaque opportunité qui s’offre comme autant d’instants de réflexion et de mise en mouvement pour trouver votre point d’équilibre.

Le parcours d’accompagnement Go with the Flow se compose de 8 séances d’une durée d’1h30, à raison d’une rendez-vous par mois.

A cette occasion, vous sortez de vos bureaux pour nous rejoindre au point de rendez-vous fixé, dans nos bureaux ou dans un cadre extérieur, pour vous oxygéner.

Chaque séance sera pour vous l’occasion de lâcher-prise afin d’oser penser en dehors de votre cadre habituel et ainsi (re)-trouver l’équilibre, le souffle dont vous avez besoin.


Grâce à cette expérience unique, vous aurez :

  • organiser vos activités en fonction de vos priorités du moment,

  • vous autoriser à ralentir ou à même vous arrêter lorsque cela est nécessaire,

  • vous reconnecter au plaisir de chaque action du quotidien,

  • (re)trouver les saveurs de l’instant présent.

Cette expérience sera l’occasion pour vous d’ouvrir de nouveaux espaces de réflexion mentaux et physiques pour accéder à des solutions qui vous ressemblent. Vous pourrez alors savourer pleinement chaque moment de votre vie professionnelle et personnelle sans culpabilité et sans précipitation !


Et si vous preniez rendez-vous avec la personne la plus importante au monde, à savoir vous, que se passerait-il ?


Pour en savoir plus, contactez moi pour un 1er échange : julie.teillet@cypre-rh.com ou 06.24.47.05.34


Votre coach : Julie Teillet

Optimiste et audacieuse, l’humour et l’aventure sont mes moteurs au quotidien.

Engagée dans l’accompagnement individuel et collectif depuis 20 ans, j’ai vu des collègues, managers ou clients possédant de grandes qualités professionnelles et humaines perdre pied en relevant des challenges qu’ils considéraient comme trop grands pour eux et qui ont laissé leur activité prendre le contrôle de leur vie. J’ai moi-même vécu des situations de déséquilibre car, prises dans le rythme du quotidien, j’en oubliais l’essentiel : les priorités que je voulais donner aux différentes facettes de ma vie !

Ces différents accompagnements m’ont permis de prendre conscience de la nécessité de reprendre le contrôle de notre vie. Il est primordial pour chacun d’entre nous de pouvoir se réinventer lorsque cela est nécessaire et ainsi retrouver son Nord.

Mon but ? Permettre aux dirigeants et managers que j’accompagne d’atteindre un haut niveau de satisfaction dans leur accomplissement professionnel, de façon durable.

Pour cela, j’agis, à vos côtés, avec pragmatisme et bienveillance pour permettre l’émergence de nouvelles pratiques individuelles. Je vous propose des moments de respiration créatifs et ludiques au cours desquels vous aurez l’occasion de vous centrer sur vous-mêmes et ainsi trouver des réponses pragmatiques à vos tracas du quotidien.

Parce que managers et dirigeants avez tendance à vous oublier afin de vous consacrer aux besoins des autres, je vous propose des moments uniques qui vous permettront de vous reconnecter à vos besoins, vos aspirations pour vous (re)connecter à vous.

Vous accompagner à (re)- devenir acteur de votre propre chemin professionnel pour mieux savourer chaque instant de la vie avec optimisme et insouciance, voilà un sacré défi que j’aime à relever au quotidien !

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